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豆腐可以做很多种汤，而且味道鲜又营养
豆腐可以做很多种汤，而且味道鲜又营养 海带豆腐汤 用料：海带 豆腐 葱 生姜，将海带放到水里面浸泡一会知道泡软，之后拿出来切成五厘米的片状，锅中放水将生姜和还带一起放到锅里面...【详情】
- (点击：1024)[2020-8-01]
烧豆腐更入味的三个秘诀
豆腐有较高的营养价值，可是想要烧出好味道的豆腐来，可不简单。下面小编就告诉你烧豆腐更入味的3个小秘诀： 1.买回来的豆腐先要切成块然后用自来水冲一下，去掉豆腥味，然后加入开水(淹过豆腐即可)...【详情】
- (点击：1252)[2020-8-01]
青菜豆腐汤的做法大全
做法一： 嫩豆腐，青菜，虾皮，姜，蒜各适量。姜一小块切片，蒜一瓣切片，虾皮洗净沥干水分，青菜切段，嫩豆腐切方块;砂锅置火上，倒适量油，烧热后放姜片蒜片爆香，再放虾皮炒出香味;放入嫩豆腐，同时...【详情】
- (点击：1309)[2020-8-01]
不同品种豆腐的热量
1、白豆腐 热量：81大卡/100克; 营养成分：碳水化合物4.2克，脂肪3.70克，蛋白质8.10克，纤维素0.4克; 2、油豆腐 热量：244大卡/100克; 营养成分：...【详情】
- (点击：846)[2020-8-01]
喝汤的好处
多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。 日常人们常喝的汤有荤、素两大类，荤汤有鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋花汤等;素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜...【详情】
