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  • (点击:1072)[2021-1-18] 吃点豆腐有意想不到功效

      豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成的大众化的烹饪食物之一。它的营养成分有十几种,其中主要的就是蛋白质,每100克豆腐里面,蛋白质含量就占了3...【详情】

  • (点击:405)[2020-8-01] 豆腐做汤生津解毒还可以补钙

      泡菜豆腐汤的营养价值   食材:豆腐1-2块,韩国泡菜一碗,五花肉50g,食用油、蒜、香油适量   做法:   1.韩国泡菜切段,五花肉切片,蒜切末,豆腐切块待用;   2.锅烧热倒油,放入蒜切...【详情】

  • (点击:1062)[2020-8-01] 懒人比较爱的美味减肥食谱

      减肥食谱:豆腐汤锅   准备材料:豆腐、辣白菜、香菇、金针菇、油豆腐、香油、鸡精、辣椒酱、小葱、生姜、黄酱。   制作方法:   1、将豆腐与油豆腐切成块,辣白菜切成小片,葱姜切成末。   2、...【详情】

  • (点击:925)[2020-8-01] 番茄瘦肉豆腐汤的做法

      西红柿 豆腐 瘦肉能够放在一起搭配食物西红柿+虾:会中毒西红柿+鱼干:同食易产生致癌物西红柿+石榴:影响营养素的吸收西红柿+冰棍:一起吃会中毒西红柿+海蟹:腹泻西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会...【详情】

  • (点击:519)[2020-8-01] 菠菜、豆腐汤不宜混吃

      菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明,菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时,危害是潜在的,不能用看得见的度来衡量。   豆腐高...【详情】

  • (点击:360)[2020-8-01] 豆腐可以做很多种汤,而且味道鲜又营养

      豆腐可以做很多种汤,而且味道鲜又营养   海带豆腐汤   用料:海带 豆腐 葱 生姜,将海带放到水里面浸泡一会知道泡软,之后拿出来切成五厘米的片状,锅中放水将生姜和还带一起放到锅里面...【详情】

  • (点击:1024)[2020-8-01] 烧豆腐更入味的三个秘诀

      豆腐有较高的营养价值,可是想要烧出好味道的豆腐来,可不简单。下面小编就告诉你烧豆腐更入味的3个小秘诀:   1.买回来的豆腐先要切成块然后用自来水冲一下,去掉豆腥味,然后加入开水(淹过豆腐即可)...【详情】

  • (点击:1252)[2020-8-01] 青菜豆腐汤的做法大全

      做法一:   嫩豆腐,青菜,虾皮,姜,蒜各适量。姜一小块切片,蒜一瓣切片,虾皮洗净沥干水分,青菜切段,嫩豆腐切方块;砂锅置火上,倒适量油,烧热后放姜片蒜片爆香,再放虾皮炒出香味;放入嫩豆腐,同时...【详情】

  • (点击:1312)[2020-8-01] 不同品种豆腐的热量

      1、白豆腐   热量:81大卡/100克;   营养成分:碳水化合物4.2克,脂肪3.70克,蛋白质8.10克,纤维素0.4克;   2、油豆腐   热量:244大卡/100克;   营养成分:...【详情】

  • (点击:847)[2020-8-01] 喝汤的好处

      多喝汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。   日常人们常喝的汤有荤、素两大类,荤汤有鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋花汤等;素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜...【详情】

  • (点击:993)[2020-8-01] 豆腐不能和什么一起吃

    与豆腐相克的食物: 豆腐与芹菜;忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。 豆腐与菠菜;不宜与豆腐同吃。 豆腐与茭白;不宜与豆腐同吃,同吃易形...【详情】

  • (点击:478)[2020-8-01] 豆腐有几种这些豆腐别再傻傻分不清

    豆腐都是用大豆制作而成,但市面上也有不少标注了不同名称的豆腐真真让人傻傻分不清。那么,下面我们就来具体看看豆腐有哪些品种吧。 豆腐有几种 1、卤水豆腐 卤水豆腐,又叫老豆腐、“盐卤豆腐...【详情】

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